红豆薏米茶可以天天喝吗 红豆薏米茶可以空腹喝吗

    添加日期:2020年6月4日 阅读:1801

    众所周知,在生活空闲的时间里,冲上一杯南京同仁堂红豆薏米茶,既可以打发空闲的时间,对于身体也是十分有好处的。当然,对于任何一种茶饮来说,都需要注意饮用的方法,那么,红豆薏米茶可以天天喝吗?红豆薏米茶可以空腹喝吗?

    一、红豆薏米茶可以天天喝吗

    红豆薏米一起煮水喝,可以起到健脾益胃,利水祛湿的功效,但是不宜每天当水喝。由于薏米性凉,天天当水喝会导致体寒,脾胃虚寒的人更不要过多服用。另外,女性在经期时也不宜服用红豆薏米水。*好找正规中医医生号脉,根据舌苔脉象综合判断,确定是否偏湿热,然后才能对证用药。体内有湿气,同时也要注意饮食的调理,尽量清淡饮食,高脂肪油腻食物要少吃,多吃新鲜的蔬菜水果和粗粮,对于去湿有帮助。

    二、红豆薏米茶可以空腹喝吗

    一般来说,冲泡红豆薏米茶没有太大时间限制。和饮食也没有太大的时间冲突,所以不用太过担心的。另外不建议睡前饮用,因为睡前喝的话很有可能导致夜里尿意增加,频频起来上厕所,很影响睡眠。

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    责任编辑:荔枝 WWW.1168.TV 2020-6-4 15:06:40

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